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葉酸で認知症や動脈硬化の予防を!(NHKガッテン!)

NHKガッテン!2017年1月17日放送の「要点」は以下の通り。葉酸は認知症の予防だけでなく動脈硬化の予防にもなる。厚労省の葉酸摂取推奨量は240マイクログラム(妊婦は480マイクログラム)だが、 世界的には400マイクログラム。葉酸に詳しい女子栄養大学香川靖雄教授も400マイクロ グラムを推奨している。埼玉県坂戸市では11年前から1700人の市民が参加して健康長寿のための「さかど葉酸 プロジェクト」を展開中で、葉酸は400マイ...

風邪の症状別治し方(林修の今でしょ講座)

2018.1.9 テレビ朝日「林修の今でしょ講座!3時間スペシャル」で「風邪の症状別治し方」が放送された。大変参考になるので要点をメモした。医師100人を調査し、名医が実践している症状別風邪の対処法のTOP3を解説したもの。出演:林修・松尾由美子他。説明医師:赤坂ファミリークリニック院長・伊藤明子先生、金町脳神経外科・耳鼻咽喉科院長・内野勝行先生、埼玉医科大学短期大学名誉教授・和合治久先生、山西クリニック院長・山...

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プロフィール

okiちゃん

Author:okiちゃん
埼玉県在住・男性・元総合商社勤務
趣味は、ドライブ、花の観賞、旅行、パソコン、カメラ、軽音楽を聞くことです。健康・医療問題にも関心があります。東日本大震災と福島原発事故と、2019年12月から起きた新型コロナウイルス感染症では人生観や生活様式が変わりました。
WebSite:okiちゃんの趣味のアルバムは2020年4月終了しました。コンテンツの一部はこのブログに逐次引っ越し致します。今後共よろしくお願い致します。
ブログタイトル一覧表はこちらを参照

ツイッター(twitter)のアドレスはhttp://twitter.com/ocky2010です。こちらもご覧ください。

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